Kebaikan Alami untuk Hidup Sehat

Hari libur adalah hari melepas kangen ke rumah orangtua. Memang jarak rumah saya dan orangtua tak terlalu jauh sih, berkisar 13 km. Namun tidak sreg rasanya kalo tidak bertemu mama sepekan sekali. Apalagi setelah bapak sudah meninggal dunia. 

Selain itu, kakak dan adikku yang paling kecil juga bertempat tinggal dekat dari rumah mama. Jadinya sekali mendayung dua, tiga pulau terlampaui. Tujuan ke rumah mama, tapi bisa silaturrahim ke adik dan kakak.

Kalo masuk ke rumah mama, ada bau khas yang akan tercium.  Saya selalu menyebut rumah tukang jamu.  Karena mama suka memasak minuman herbal untuk dikonsumsinya sebagai minuman penguat imunitas tubuh. Mama sering merebus jahe merah beserta bahan alami lain di panci khusus merebus bahan herbal agar khasiatnya tidak hilang. Jadi mama memang sengaja memakai panci khusus. 

Panci khusus milik mama

Setiap saya berkunjung,  sudah pasti donk disuruh ikut minum. Karena saya terbiasa, makanya saya suka sekali. Rasanya memang enak, tau gak kenapa? Proses memasaknya memang memakan waktu yang bikin saya cukup melambaikan tangan ke kamera.  Kenapa? Karena mama memasak dengan api kecil dengan waktu minimal 6 jam. Sungguh bagi saya yang merupakan ibu beranak lima, menjaga masakan/olahan tersebut bisa membuat kerjaan gak terselesaikan.  Kerjaan rumah yang banyak gak akan membuat saya sempat dan telaten seperti mama, belum lagi kalo saya sampai lupa dengan olahan ini setelah lebih dari 6 jam.. Waduuh gak kebayang deh..

Teringat dengan jahe, tanaman satu ini memang memiliki banyak sekali khasiat untuk tubuh kita.
Apa saja sih manfaat jahe, selain menghangatkan badan?
Berikut adalah manfaat keren dari jahe:

1. Jahe mengatasi masalah pencernaan

Masalah pencernaan seperti kolik dan dispepsia dapat diatasi dengan jahe karena jahe memiliki kandungan phenolic dalam jahe berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal.

2. Jahe mampu mengurangi mual

Nah, bagi penderita asam lambung berlebih, nyaman sekali saat minum minuman jahe hangat. Selain membuat perut nyaman, mual juga hilang. Pengalaman saya bersahabat dengan jahe di saat hamil muda. Saya memang selalu mengalami morning sickness,  makanya suka sekali dengan jahe agar mual hilang dengan bahan alami.

3. Jahe juga mengurangi rasa sakit

Emak-emak yang selalu gegulingan karena sakit perut saat menstruasi ayo ngacung?  
konsumsi jahe ya, karena jahe bisa mengobati dysmenorrhoea. Jadi seorang ibu yang aktif gak akan kalah lagi deh dari nyeri haid.

4. Jahe menghilangkan demam dan flu

Karena jahe mampu mendetoks tubuh kita melalui keringat,  maka baik sekali penggunaan jahe pada orang yang sedang demam atau flu.

5. Jahe menghindarkan dari kanker

Salah satu dari manfaat yang terkandung dalam jahe adalah Zat gingerol yang mampu menghindarkan kita dari kanker Usus besar karena menghambat pertumbuhan sel kanker. Selain kanker, jahe pun menghambat pertumbuhan tumor. Mantap kan..

6. Jahe sebagai anti peradangan

Kabar baiknya, gingerol juga bermanfaat sebagai anti imflamasi. Selain itu juga mengobati pembengkakan pada bagian tubuh yang sakit. Komponen yang berperan dalam proses inflamatori dalam tubuh yakni sitokin,  kemokin, kondrosit,  dan leukosit. 

7. Jahe untuk kesuksesan diet

Jahe mampu menekan nafsu makan berlebih dan juga mempercepat metabolisme tubuh, sehingga baik dikonsumsi oleh orang yang sedang diet. 

Nah, dari sekian banyak manfaat jahe, makanya mama suka sekali membuat minuman herbal jahe.
Namun ada yang berbeda saat berkunjung kali ini. Tidak ada minuman herbal ala mama. Ketika saya tanya, jawabnya "Lagi bosen buatnya.." Saya pun tertawa. Gimana gak, mama yang di rumah sendiri tanpa ada yang membuat heboh merusuh,  bisa merasa bosan membuat olahan yang memang memakan waktu lama tersebut. Konon lagi saya.. haha

Makanya, saya sekarang sedia Herbadrink di rumah. Minuman berkhasiat jahe seperti milik mama pun ada  Yakni herbadrink Sari Jahe.

Apalagi saat seperti ini, udara di Medan saat malam sangat dingin. Kadang bangun pagi masih kedinginan.  Sebelum beraktivitas menyeruput Sari Jahe buat saya adalah sebuah langkah yang tepat dalam menjaga kesehatan dan juga imunitas tubuh.

Selain Sari Jahe,  favorit saya ada Herbadrink Lidah Buaya. Secara emak menyusui sering macet urusan ke belakang, maka aloe vera bermanfaat untuk memelihara kesehatan fungsi pencernaan dan membantu melancarkan buang air besar. 

Herbadrink Lidah buaya sangat enak dikonsumsi siang hari dengan tambahan es yang segar. Daripada mengkonsumsi obat-obatan sebagai pencahar,  lebih baik saya mengkonsumsi herbadrink Lidah buaya.

Manfaat lidah buaya juga tak kalah banyaknya loh..

Ini dia manfaat lidah buaya:

1. Lidah buaya meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Menjaga kadar asam tubuh.
3. Membantu proses detoksifikasi. 
4. Mengurangi berat badan.
5. Menjaga kesehatan jantung. 
6. Sumber asam amino.
7. Sumber vitamin dan Mineral. 
8. Mengatasi bibir pecah-pecah akibat panas dalam.


Produk herbadrink lain yang cocok buat ibu yang aktif seperti saya adalah herbadrink kunyit asam dan juga Herbadrink Sari Temulawak. 
Kenapa?
Karena kunyit asam mampu melancarkan haid dan mengurangi sakit akibat nyeri haid, dan Sari Temulawak mampu menjaga kesehatan fungsi hati.

Di mana sih, bisa mendapat produk Herbadrink ini?

Semua varian herbadrink seperti Sari Jahe,  Lidah Buaya, Sari Temulawak,  Kunyit asam, Beras kencur, dan lainnya dapat dibeli di supermarket terdekat seperti Alfamidi dan Hypermart. 

Lebih asyiknya lagi, Herbadrink lebih praktis dan juga ekonomis dibanding harus membuat sendiri seperti yang mama saya lakukan. Herbadrink menjadi andalan buat ibu yang aktif karena ibu gak boleh sakit.

Ingat loh, daripada mengkonsumsi obat-obatan, yuk kita kembali ke kebaikan alami. Semua yang kita butuhkan tersedia di alam ini.  


#KebaikanAlami

blogger parenting Emak anak 5. belajar terus jadi istri dan emak yang baik..

Berbagi :